Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 32,90g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Keçi Peyniri (Yumuşak), Süzme Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Kakaolu Bisküvi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Peynirli Börek. Cena: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yaban Mersini. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sağlık ve ben
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