Diario de Realmagnum, 28 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
2606 kcal Grasa: 81,52g | Prot: 142,77g | Carbh: 322,71g.   Desayuno: Любятово Мультизерновые Хлопья, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Мультизерновые Хлопья, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Простоквашино Молоко Отборное. Almuerzo: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Куриное Филе Вареное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Смак Полоска Слоеная, Мандарин, Чай с Сахаром, Банан, Овсяное Печенье. más...
2596 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
peso estable

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