Diario de denisesilveira, 28 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
63 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
1695 kcal Grasa: 131,80g | Prot: 76,57g | Carbh: 37,76g.   Desayuno: Espinafre, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido, Vitalin Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. Almuerzo: Vinho Merlot, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Alface Americana, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha. Pasa Bocas / Otros: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. más...
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