Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 71,66g | Carbh: 314,37g.
Desayuno: Melitta Cafe C/ Acucar, Banana, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês, Margarina. Almuerzo: Frango Assado, Suco de Laranja Natural, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Dori Amendoim tipo Japonês, Pão Francês, Goiaba, Lacta Bis. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LuizFAlmeida
|