Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 109,78g | Carbh: 60,04g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Треска Отварная, Зеленая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ReginaMariya
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