Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 99,02g | Carbh: 67,67g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Яблоко, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Веселый Молочник Кефир 1%, Банан. Almuerzo: Говядина Отварная, Краски лета Суп Президентский, Лимон, Зеленый Чай. Cena: Сельдь Соленая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Отборный 9%. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|