Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 144,80g | Prot: 106,96g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Мандарины, Нектарины, Чай с Лимоном, Микоян Шпик по-Домашнему, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Ростик'c - KFC 1 Кусок, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Зингер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Свинина Запеченая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Помидоры, Чай с Лимоном. más...
|
|
3247 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|