Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 26,71g | Carbh: 226,12g.
Desayuno: Яблоко, Ржаной Хлеб, Globus Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Кабачковая Икра, Кофе, 3-Ähren-Brot Pumpernickel. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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