Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 53,72g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Izgara Köfte, Domates Çorbası. Cena: Ülker Çubuk Kraker, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelebekce
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