Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 85,93g | Carbh: 96,65g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Leite (Leite Integral), Café. Almuerzo: Camil Feijão Preto, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Subway Tomate, Clara de Ovo, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Queijo Minas, Maçãs Fuji, Itambé Iogurte Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ameixa Seca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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