Diario de LexxyRR84, 30 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 59,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:
1746 kcal Grasa: 28,11g | Prot: 81,53g | Carbh: 290,41g.   Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Turner's Fat Free Skim Milk with Vitamin A&D. Almuerzo: Banana, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle). Cena: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, La Choy Soy Sauce, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Great Value Sliced Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Banana, Simply Sea Salt Popcorn, Toll House Oatmeal Raisin Cookies, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Snack Pack Juicy Gels Strawberry, Yoplait Greek 100 Yogurt - Apple Pie. más...
4329 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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