Diario de Taniatorres, 30 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:
1597 kcal Grasa: 131,92g | Prot: 113,33g | Carbh: 236,73g.   Desayuno: Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, McCormick Mermelada de Fresa, Karo Maple Light, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico. Almuerzo: Chile Poblano, La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Sierra Madre Blanco del Nilo al Guajillo, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Little Caesars Pizza. Cena: Nestlé Nesquik, Alpura 2000 Light, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light. Pasa Bocas / Otros: Malvaviscos, Ferrero Chocolate, El Cazo Taquitos Dorados de Res. más...
1978 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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