Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 86,37g | Prot: 81,90g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: МарС Сникерс, Капустный Салат. Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная, Капустный Салат. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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