Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 31,89g | Prot: 109,42g | Carbh: 63,82g.
Desayuno: Конфеты, Кофе с Молоком, Каша. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Сгущенка, Овсяные Отруби, МЖК Горчица Столичная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Суп дюкан куриный, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Говядина Тушеная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|