Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 78,95g | Carbh: 177,98g.
Desayuno: Instant Oats Porridge. Almuerzo: Light Choices Crumbed Ham, Granary Original Medium Bread. Cena: Tuna in Water (Canned), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bran Flakes, Fat Free Vanilla Yogurt. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Colinhiscock
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