Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 62,68g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Омлет или Яичница с Грибами, Помидоры. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кабачковые Оладьи. Cena: Красная Цена Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Danone Нежный Клубничный Йогурт, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Апельсин, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Груши. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ikkkk
|