Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 53,70g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cafe Express Petite Roasted Turkey Sandwich, Potato Salad. Cena: Lotus Foods Forbidden Rice, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Honey Graham Snack Crackers, Prosecco, Prosecco, Unsweetened Iced Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Lectura - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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