Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3620 kcal
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Grasa: 145,35g | Prot: 245,78g | Carbh: 328,68g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Früchte. Almuerzo: K-Classic Reines Pflanzenöl aus Raps, Coca-Cola Coca-Cola, Maredo Zwiebeln, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbfleisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sahnesauce, Weißbrot. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Bockwurst Light. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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