Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 108,44g | Prot: 92,47g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Печенье, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Pasa Bocas / Otros: Virosco Choco Pie, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ikkkk
|