Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 90,40g | Prot: 89,26g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Parówka. Almuerzo: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Ser Gouda, Mlekpol Rolada Ustrzycka, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Cena: Zmieszany Sok z Warzyw (Warzywa Inne niż Pomidory), Sok Jabłkowy, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Karkówka z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Smak Czosnek Marynowany, Tran, Karkówka z Grilla. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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