Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 43,22g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Укроп, Соленья, Nutbutter Арахисовая Паста, Лаваш, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде. Cena: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Малиновое Варенье, Щи Кислые, Геркулес Хлеб Зерновой. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Subir Escaleras - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirinas
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