Diario de kathleenscanlan, 04 abr. 16

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ooh, did i break through that plateau???

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 33,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2016:

739 kcal

Grasa: 55,08g | Prot: 54,31g | Carbh: 0,59g. Desayuno: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter Whipped (Salted). Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...

2596 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Way to go!

04 abr. 16 por el miembro: jessberry

Patience pays off! Great job!

04 abr. 16 por el miembro: debrafrederick

Congratulations!

04 abr. 16 por el miembro: Spanojo


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