Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 21,34g | Prot: 127,14g | Carbh: 31,67g.
Desayuno: Omnilife Magnus. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Omnilife Magnus, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cafezinho, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Spinning - 1 hora, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orphen2012
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