Diario de RSFan, 09 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2010
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2010:
1835 kcal Grasa: 152,00g | Prot: 88,87g | Carbh: 33,79g.   Desayuno: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), water, Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Chunky Blue Cheese Dressing, Crumbled Gorgonzola Cheese, turkey breast, grape tomatoes, spinach, Romaine Lettuce, jumbo olives. Cena: chicken breast, ceasar salad, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: olives, macadamia, flax, Butter (Salted). más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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