Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 95,33g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Жареные. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, SPAR Коктейль Сухофрукты, Юбилейное Печенье Традиционное. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|