Diario de tati2014, 05 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2016:
983 kcal Grasa: 24,35g | Prot: 25,17g | Carbh: 156,96g.   Desayuno: Чай, Кофе (Растворимое), Лента Сухарики со Специями, Салат Овощной с Маслом, Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Ржаной Хлеб, Чай, Сахар, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. más...
1726 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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