Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 87,76g | Prot: 162,35g | Carbh: 104,56g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Badem, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Almuerzo: Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan, Tavuk Külbastı, Bulgur Pilavı, İşkembe Çorbası. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Patlıcan Yemeği, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Elma, Fındık, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cihan06
|