Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 103,59g | Prot: 78,20g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, SPAR Коктейль Сухофрукты, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Творожная Запеканка, Uncle Tong Сушеный Банан, Наш Лидер Цукаты Ананасовые. Almuerzo: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Сухари, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Жареные. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Горячая Штучка Бульмени, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|