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ate a big dinner both last night and Thursday and ate sugar last night BAM up a couple pounds
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 113,99g | Prot: 105,99g | Carbh: 49,97g.
Desayuno: 100% natural whey protein, Celadrin advanced joint health, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Organics Extra Large Brown Egg, Special Dark Cocoa. Almuerzo: Apple Pecan Chicken Salad. Cena: Fish Oil Omega 3, Organics Extra Large Brown Egg, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Special Dark Cocoa, Unsweetened Coconut Milk, 100% natural whey protein. más...
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3698 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Myree, it happens...just get back at it today! Hugs!
05 nov. 11 por el miembro: ctlss
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Weekends tend to get me if my hubby isn't working. I think my prob is the salt on the almonds giving me a fluid weight gain. (That's my story and I am sticking to it! ;))
07 nov. 11 por el miembro: Mom2Boxers
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