Diario de ayuchan-m, 07 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2016:
1734 kcal Grasa: 38,53g | Prot: 54,40g | Carbh: 263,43g.   Desayuno: コーヒー, タカキベーカリー 石窯くるみパン. Almuerzo: ご飯, AJINOMOTO 焼餃子. Cena: 生卵, テーブルマーク カトキチ さぬきうどん, サッポロビール  麦とホップ黒, 白身魚のフライ. Pasa Bocas / Otros: マクドナルド マックフルーリー宇治抹茶あずき. más...
1881 kcal Ejercicio: 立ち仕事 - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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