Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2011
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 135,95g | Carbh: 178,20g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Chicken Breast, Light Choices Crumbed Ham, Granary Original Medium Bread, Tangy Cheese, Sausage Roll, Sausage Roll, Tangy Cheese. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Rego Fuel. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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