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R1P4 - B12 injection today
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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458 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 45,61g | Carbh: 25,80g.
Desayuno: Chamomile Tea (Brewed), Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Half and Half Cream. Almuerzo: Oregano, Salt, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Parsley, Garlic Powder, Lemon Juice, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Celery, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed). más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Compras - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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