Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 72,93g | Carbh: 21,29g.
Desayuno: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Chicória, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Couve Refogada. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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