Diario de logicalloss, 10 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2010
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2010:
1855 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 110,30g | Carbh: 194,82g.   Desayuno: Hash Brown, Egg McMuffin, Coca-Cola Classic (Small). Almuerzo: Water, Corn Bread, Baby Carrots, mashed potatoes, Chicken Breast Tenderloins. Cena: Fruit on the Bottom Smart! Yogurt - Strawberry, Water, 14" Large Pepperoni Pan Pizza, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). más...
3003 kcal Ejercicio: Paleando - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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