Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5388 kcal
|
Grasa: 198,04g | Prot: 209,44g | Carbh: 343,18g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай с Лимоном, Кофе. Almuerzo: Апельсин, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Окей Сельдь под Шубой, Чай с Лимоном. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", 4 Сезона Курочка по-Пекински. Pasa Bocas / Otros: Сибирская корона Пиво. más...
|
|
3054 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|