Diario de alizee18, 10 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2016:
1152 kcal Grasa: 55,77g | Prot: 54,92g | Carbh: 112,05g.   Desayuno: Croissant, Senseo Café. Almuerzo: Chapelure, Dia Oignons Frits, Frites Faits Maison, Mayonnaise, Le Gaulois Escalope de Dinde, Concombre (Pelé), Salade Verte, Guacamole. Cena: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Vinaigrette, Échalotes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Pasa Bocas / Otros: Suchard Rocher Lait, Senseo Chocobreak. más...
1857 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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