Diario de alizee18, 12 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2016:
1752 kcal Grasa: 69,60g | Prot: 48,81g | Carbh: 230,95g.   Desayuno: Milka Choco Moooo, Senseo Café. Almuerzo: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Marque Repère Chapelure Fine, Frites Faits Maison, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Endive. Cena: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy The Doctor, Suchard Rocher Lait, Biscuits Sablés. más...
1927 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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