Diario de smartygirlCA, 12 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2016:

1459 kcal

Grasa: 58,60g | Prot: 153,00g | Carbh: 63,02g. Desayuno: Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk. Almuerzo: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Luna Luna Protein Bar - Lemon Vanilla, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Extra Large). Cena: Skinless Chicken Breast, Galbani Fresh Mozzarella, Campbell's French Onion Soup. Pasa Bocas / Otros: Olive Oil, Cabbage, Goya Mojo Criollo Marinade, Dried Pasilla Peppers, Skippy Creamy Peanut Butter. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Awesome loss! Go Go GO!

12 abr. 16 por el miembro: gr8lipz

I meant that with love and encouragement. You are fantastic at losing weight! Just don't derail your efforts, and you will reach your goal!

12 abr. 16 por el miembro: kpwcalories

Great job!, Smarty.

12 abr. 16 por el miembro: warrenwinter

Brilliant loss. Very pleased for you.

12 abr. 16 por el miembro: JockoT

Wow! Fantastic!!!

12 abr. 16 por el miembro: Luminousglow

Awesome drop!

12 abr. 16 por el miembro: karenphillips

Happy dance!

12 abr. 16 por el miembro: rhontique


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