Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 45,40g | Carbh: 270,45g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, APPLE CIDER VINEGAR, CLOVER HONEY. Almuerzo: SAMBAL OELEK, Onions, PINTO BEANS. Cena: Water (Bottled), White Bean & Ham Soup, Strawberries, Cucumber (Peeled), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Pasa Bocas / Otros: PEPPERMINT TEA, Deviled Egg, APPLE, APPLE, WATER. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 46,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moonfairie
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