Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 64,97g | Carbh: 150,40g.
Desayuno: Nonfat Light Peach Yogurt, Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Waffle Fries, Casual Cuisine Philly-style Steak & Cheese Panini, Classic Style Tiny Twists Pretzels. Cena: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Pasa Bocas / Otros: Miller Lite Beer (12oz). más...
|
|
3808 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matthwbar
|