Diario de Monica Ellen, 12 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
143,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 77,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2016:
2099 kcal Grasa: 108,05g | Prot: 88,30g | Carbh: 222,23g.   Desayuno: Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt, Organic Valley Organic Balance Milk Protein Shake - Dark Chocolate. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Russian Dressing, Wish-Bone Russian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Weight Watchers Lemon Cream Pie Nonfat Yogurt, Wish-Bone Western Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Nature Raised Farms Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Strawberries, Raspberries, Celery, Peanut Butter. más...
3554 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
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12 abr. 16 por el miembro: Kathytnt

     
 

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