Diario de tati2014, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
1340 kcal Grasa: 25,74g | Prot: 26,19g | Carbh: 243,94g.   Desayuno: Помидоры, Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Maggi Tomatensuppe mit Reis, Рис Вареный, Банан, Маргарин, Огурец (с Кожурой), Ja! Vollkornbrot, Кофе. más...
1804 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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