Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 141,71g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Спагетти, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alana_Rogova
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