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lol. love my dedication
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 96,87g | Prot: 89,49g | Carbh: 153,30g.
Desayuno: Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Food Club Large Egg. Almuerzo: Banquet Chicken Patty, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15. Cena: Subway 6" Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Butter Popcorn, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Celery. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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