Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 94,87g | Prot: 68,59g | Carbh: 55,80g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sococo Leite de Coco, Abacate, Ovo, Bioporã Manteiga de Coco. Almuerzo: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Tomates, Ovo. Cena: Cebolas, Abóbora Moranga, Bacon, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Quero Milho Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tirolez Creme de Ricota. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raquelarro
|