Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 105,93g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Карат Сыр Домашний 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сельдерей, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Cena: Приготовленная Тыква, Карат Сыр Домашний 4%, Сельдерей, Parmalat Молоко 0,5%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|