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Measurements not moving. Weight not moving. grrr.
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 117,14g | Carbh: 195,50g.
Desayuno: grapefruit juice, honey, yogurt fat free. Almuerzo: butter, cornbread, michelinas light spaghetti, barbeque sauce, elk. Cena: butterflake rolls, carrots steamed, steak. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll (Midgees), strawberry jam, margarine, white bread, string cheese. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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