Diario de tati2014, 15 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:
1490 kcal Grasa: 29,69g | Prot: 36,63g | Carbh: 263,09g.   Desayuno: Морковь по-Корейски, Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Томатная Паста, Апельсин, Томатная Паста, Zespri Kiwi Gold, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Соленые Огурцы с Укропом, Банан, Помидоры, Маргарин, Кофе. más...
2008 kcal Ejercicio: Cocinar - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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