Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 74,30g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: Energen Oat Milk Mix Berries, Pisang. Almuerzo: Bihun Goreng. Cena: Paha Ayam, Tumis Kangkung, Udang. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Ikan Gurame, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Nescafe Latte. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 11 minutos, Ver TV - 1 hora y 6 minutos, Enseñanza - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dippo Alam
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