Diario de michal-, 16 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
93 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:
1933 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 115,11g | Carbh: 203,73g.   Desayuno: Trec Whey 100, Milbona Napój Sojowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Trec Whey 100, Milbona Napój Sojowy. Cena: Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Masło, Jajko. Pasa Bocas / Otros: KFD Masło Orzechowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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